Pohyb a zdravý životní styl miluji, je neodmyslitelnou součástí mého života a mého já. Do svých lekcí vkládám maximu, ale ještě více si z nich odnáším a právě o to se s vámi chci podělit na lekcích Jumpingu, Jumping Power, Piloxingu či na břišních buchtách a pevném zadku.
Na svých lekcích dohlížím na správné provedení, techniku, ale neopomínám to, že lekce musí v první řadě bavit, aby klient nemusel sledovat čas a myslet na to kolik opakování má ještě před sebou. Takže pokud se chcete pořádně zapotit, shodit nějaké to přebytečné kilo, zpevnit postavu a zároveň se pobavit a dobýt dávkou endorfinů, tak musíte navštívit některou z mých lekcí. :)
LEKCE: Jumping, Piloxing, Břišní buchty a pevný zadek, Bosu
Informace o mě: Sportu se věnuji odmalička, ale k předcvičování na skupinových lekcích jsem se dostala asi před deseti lety, během studia Sportovního managementu na TU v Liberci. Začínala jsem lekcemi kickbox-aerobiku, bodystilingu a bosu. V roce 2010 jsem se dostala poprvé na lekci Jumpingu a od té doby se věnuji i tomuto sportu, který mě naprosto nadchl svou dynamikou. Povedu pro Vás hodinu Bodystylingu, který je kombinací aerobní - spalovací aktivity, posilování a strečingu. Díky této kombinaci společně vytvarujeme problémové partie a pobavíme se, protože radost ze sportu je to nejdůležitější, co bych Vám chtěla předat.
LEKCE: Bodystyling, Jumping, Jumping začátečníci, Jumping Cardio, Jumping 50/50
Ahoj, od mala jsem byla živé dítě. Mezi mé koníčky patřily sportovní aktivity, které mě nakonec přivedly do Jablonce, kde jsem studovala na Sportovním gymnáziu. Nějakou dobu jsem byla zařazena do týmu české reprezentace v atletice. Sportovní vzdělání jsem si prohloubila na Trenérské škole, kterou jsem absolvovala na Fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.
Od roku 2007 se věnuji vedení hodin Power jógy, Bodybuildingu a Aerobiku. Pravidelně chodím na doškolování a sleduji moderní trendy, které se snažím využít ve svých hodinách. V průběhu lekcí kontroluji správné provedení cviků včetně postavení těla a upřesnění nádechu a výdechu.
Moje životní motto: „ Život není o hledání sebe sama, ale o vytváření sebe sama“
LEKCE: Power Jóga, Bodystling, Bosu, Jumping easy, Jumping 50/50
Konečně se nám podařilo najít do týmu SuperFitness tu pravou ❤️ - živelnou, střelenou, kamarádskou a od dětství zblázněnou do aerobiku. Vendul maminka od dvou krásných chlapečků.
Od 9 do 17 let jsem byla součástí týmu, který vyhrával v soutěžích FISAF Step aerobik Mistrovství ČR , světové poháry a dokonce i MS. Byl a zase je to můj život.
V roce 2010 jsem začala předcvičovat bosu a ten samý rok prošla vzdělávacím programem Bosu CORE. Baví mě předávat energii a vzít si ji i od vás. Tak si přijďte dát pořádně do těla!!
LEKCE: Jumping, Bosu Cardio, Bosu
Již od malička je sport nedílnou součástí mého života. Od sportů jako je tenis a atletika jsem se dostala až k tancování. Po pět let jsem se závodně věnovala živým a rytmických tancům jako je Disco dance a Street dance. Když jsem skončila s tancováním závodně, hledala jsem sport, který by mě udržel v takzvané formě, jeho součástí by byla skvělá hudba a plná dávka endorfinů a energie. To vše a ještě víc jsem objevila již po mé první lekci Jumpingu, jež jsem navštívila jako jedna z prvních zákaznic Superfitness studia v jeho začátcích v září 2017. Od té doby jsem navštěvovala lekce plné energie, mé takřka každé volné odpoledne. Tento sport mě chytl natolik, že jsem si po domluvě s naší Kájou udělala kurz instruktora Jumping Basic a stala se tak další posilou skvělého týmu Superfitness. Ve svých lekcí je mým cílem Vám předat maximum pozitivní energie, kdy si dáme pořádně do těla, shodíme nějaké to kilčo navíc a to vše s úsměvem na tváři a pořádným zápalem.
LEKCE: Jumping
LEKCE: Jumping, Břišní buchty a pevný zadek, Bosu, kruhový trénink
LEKCE: Bootcamp, Tabata, Bosu
Pohybu se věnuju asi od malinka, ale teprve v sedmi letech mě mamka přihlásila do taneční školy, kde působím vlastně dodnes. Od svých patnácti aktivně učím scénický tanec, gymnastiku a balet – především teda děti. Dva roky jsem vedla kurzy scénického tance pro dospělé. Kromě taneční školy jsem měla také na starost baletní průpravu gymnastek. Už delší dobu jsem hledala něco navíc. Myslím, že jsem AD/HD a asi taky trochu magor. Chvíli jsem se věnovala společenskému tanci, ale jen po dobu asi dvou let. Zkusila jsem všechno možné od klasického fitka přes capoeiru až jsem nakonec zavítala na lekci jumpingu do Superfitnessu. Uplně vyflusaná jsem odcházela s tím, že takovej masakr nedávám. No a další den jsem tam byla zas. A vypadá to, že se mě jen tak nezbaví. Dávám to za vinu nejen tomu skvělýmu sportu, který je teda neskutečně návykový, ale hlavně holkám z týmu SF.
LEKCE: Jumping, Jumping tabata, kruhový trénink
Ahoj, jsem Jaroslav Diviš a celý svůj život jsem se věnoval fotbalu. Býval jsem profesionálním fotbalistou, a cvičení mě vždycky bavilo a naplňovalo. Fotbal a běhání po hřišti byly mojí vášní, ale teď jsem našel novou cestu – cvičení.
Začal jsem se věnovat tréninkům s vlastní vahou a cvičením s činkami. Miluju nové výzvy a překonávání sama sebe, což je přesně to, co mě na cvičení motivuje. Baví mě Bodypump, protože je to ideální způsob, jak si každý může nastavit zátěž podle svých schopností a úrovně. Chci, aby si každý účastník odnesl ze cvičení pocit, že dnes opravdu zamakal a stálo to za to.
Pokud chcete posunout své limity a zažít, co to znamená skutečně pracovat na sobě, jsem tu pro vás!
Sport je jednoduše řečeno moje závislost. Od dětství jsem se věnovala různým druhům sportu, ale později jsem největší zalíbení našla v běhu a skupinových lekcích. Mým cílem je, aby cvik byl prováděn správně a aby vás lekce bavila. Největší odměnou pro mě pak bude, když budete odcházet spokojení a nabití pozitivní energií. Povedu ranní lekce, kruháče a i o víkendu si spolu zacvičíme
V roce 2023 (ve 26 letech) jsem dostala příležitost stát se členkou týmu Superfitness, kam jsem roky chodila pravidelně cvičit – našla jsem své místo a hlavně sama sebe. A kde konkrétně? Na lekcích jumpingu, kde ti zaručuji, že se nebudeš nudit! Energie, dynamika a pořádná dávka endorfinů jsou u mě na programu každý trénink. Vypneš hlavu, dáš si do těla a odejdeš s úsměvem, to mi věř!
Jumping a tým Superfitness se stali mojí srdeční záležitostí.
Sport tě musí bavit a mě jednoduše baví, naplňuje a dodává mi neuvěřitelnou energii!
VŠECHNY LEKCE | |
Dospělí | 150 Kč |
Student | 120 Kč |
Děti 3-10 let | 90 Kč |
Permanentky | |
10 vstupů + 1 vstup zdarma (platnost 3 měsíce) | |
Dospělí | 1.500 Kč |
Student | 1.200 Kč |
20 vstupů + 3 vstupy zdarma (platnost 6 měsíců) | |
Dospělí | 3.000 Kč |
Student | 2.400 Kč |
30 vstupů + 5 vstupů zdarma (platnost 12 měsíců) | |
Dospělí | 4.500 Kč |
Student | 3.600 Kč |
*) Studentská cena je poskytnuta pouze po předložení platného průkazu, potvrzení o studiu či jiného dokladu, který doloží studium prezenční formou
Možnost využít MULTISPORT.
Ceny akcí pořádaných mimo prostory studia a soukromých lekcí se mohou lišit od standardního ceníku.
Zrušení rezervace je nutné nejpozději 5 hodin před konáním lekce. Zrušit ranní lekce je možné 12h před konáním lekce.
Rezervaci je možné zrušit pouze v rezervačním systému, či telefonicky (přijatý hovor, nikoliv SMS). Na jiné způsoby zrušení rezervace nebude brát zřetel.
- Rádi pro vás vystavíme doklad pro pojišťovnu
- Rádi vám vystavíme doklad pro zaměstnavatele
Připravujeme pro vás výživové poradenství zahrnující konzultaci, měření, jídelníček a 24 hodinovou dispozici našich výživových poradců.
Můžete se těšit na spolupráci s opravdovými odborníky jak v oblasti výživy, tak pohybu.
Chystáme pro vás motivační program, který bude konečně tou pravou cestou za dosažením vašich cílů.
Poskytujeme rovněž
Copyright © SuperFitness 2017 Všechna práva vyhrazena. Tvorba www: grafik-reklama.cz