Karolína Divišová
Pohyb a zdravý životní styl miluji, je neodmyslitelnou součástí mého života a mého já. Do svých lekcí vkládám maximu, ale ještě více si z nich odnáším a právě o to se s vámi chci podělit na lekcích Jumpingu, Jumping Power, Piloxingu či na břišních buchtách a pevném zadku.
Na svých lekcích dohlížím na správné provedení, techniku, ale neopomínám to, že lekce musí v první řadě bavit, aby klient nemusel sledovat čas a myslet na to kolik opakování má ještě před sebou. Takže pokud se chcete pořádně zapotit, shodit nějaké to přebytečné kilo, zpevnit postavu a zároveň se pobavit a dobýt dávkou endorfinů, tak musíte navštívit některou z mých lekcí. :)
LEKCE: Jumping, Piloxing, Břišní buchty a pevný zadek, Bosu
- 2012 - Jumping BASIC
- 2014 - Jumping POWER
- 2014 - Jumping PARTY
- 2014 - Piloxing
- 2014 - Certifikát akreditovaného instruktora fitness (Synergy Academy s.r.o.)
- Certifikát akreditovaného kurzu Poradce pro výživu (Welko Team s.r.o.)
- 2019 - Certifikát Těhotné a po porodu
Vendula Škeříková
Informace o mě: Sportu se věnuji odmalička, ale k předcvičování na skupinových lekcích jsem se dostala asi před deseti lety, během studia Sportovního managementu na TU v Liberci. Začínala jsem lekcemi kickbox-aerobiku, bodystilingu a bosu. V roce 2010 jsem se dostala poprvé na lekci Jumpingu a od té doby se věnuji i tomuto sportu, který mě naprosto nadchl svou dynamikou. Povedu pro Vás hodinu Bodystylingu, který je kombinací aerobní - spalovací aktivity, posilování a strečingu. Díky této kombinaci společně vytvarujeme problémové partie a pobavíme se, protože radost ze sportu je to nejdůležitější, co bych Vám chtěla předat.
LEKCE: Bodystyling, Jumping, Jumping začátečníci, Jumping Cardio, Jumping 50/50
- 2008 - Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- 2010 - Jumping Basic Diplom
- 2011 - Instruktor fitness (Active wellness) a Trenér II. třídy Kickboxu
- 2012 - Poradce pro výživu (Active wellness)
JANA LEJSKOVÁ
Ahoj, od mala jsem byla živé dítě. Mezi mé koníčky patřily sportovní aktivity, které mě nakonec přivedly do Jablonce, kde jsem studovala na Sportovním gymnáziu. Nějakou dobu jsem byla zařazena do týmu české reprezentace v atletice. Sportovní vzdělání jsem si prohloubila na Trenérské škole, kterou jsem absolvovala na Fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze.
Od roku 2007 se věnuji vedení hodin Power jógy, Bodybuildingu a Aerobiku. Pravidelně chodím na doškolování a sleduji moderní trendy, které se snažím využít ve svých hodinách. V průběhu lekcí kontroluji správné provedení cviků včetně postavení těla a upřesnění nádechu a výdechu.
Moje životní motto: „ Život není o hledání sebe sama, ale o vytváření sebe sama“
LEKCE: Power Jóga, Bodystling, Bosu, Jumping easy, Jumping 50/50
- 2002 - Osvědčení o absolvování trenérské školy FTVS Praha
- 2009 - Osvědčení pro Instruktora aerobiku II. třídy
- 2011 - Osvědčení o absolvování semináře jóga a relaxace
- 2019 - Jumping
Vendula Pavelková
Konečně se nám podařilo najít do týmu SuperFitness tu pravou ❤️ - živelnou, střelenou, kamarádskou a od dětství zblázněnou do aerobiku. Vendul maminka od dvou krásných chlapečků.
Od 9 do 17 let jsem byla součástí týmu, který vyhrával v soutěžích FISAF Step aerobik Mistrovství ČR , světové poháry a dokonce i MS. Byl a zase je to můj život.
V roce 2010 jsem začala předcvičovat bosu a ten samý rok prošla vzdělávacím programem Bosu CORE. Baví mě předávat energii a vzít si ji i od vás. Tak si přijďte dát pořádně do těla!!
LEKCE: Jumping, Bosu Cardio, Bosu
- 2010 - BOSU CORE
- 2018 - BOSU CARDIO
- 2018 - JUMPING
Míša Kouřilová
Již od malička je sport nedílnou součástí mého života. Od sportů jako je tenis a atletika jsem se dostala až k tancování. Po pět let jsem se závodně věnovala živým a rytmických tancům jako je Disco dance a Street dance. Když jsem skončila s tancováním závodně, hledala jsem sport, který by mě udržel v takzvané formě, jeho součástí by byla skvělá hudba a plná dávka endorfinů a energie. To vše a ještě víc jsem objevila již po mé první lekci Jumpingu, jež jsem navštívila jako jedna z prvních zákaznic Superfitness studia v jeho začátcích v září 2017. Od té doby jsem navštěvovala lekce plné energie, mé takřka každé volné odpoledne. Tento sport mě chytl natolik, že jsem si po domluvě s naší Kájou udělala kurz instruktora Jumping Basic a stala se tak další posilou skvělého týmu Superfitness. Ve svých lekcí je mým cílem Vám předat maximum pozitivní energie, kdy si dáme pořádně do těla, shodíme nějaké to kilčo navíc a to vše s úsměvem na tváři a pořádným zápalem.
LEKCE: Jumping
- 2019 - Jumping Basic
- 2019 - instruktor KONDIČNÍHO posilování
Karolína Hánová
Sportu se v podstatě věnuji od malička, začínala jsem v taneční škole, kde jsem se naučila základy moderního tance, scénického tance a také baletu. S odchodem na Vysokou školu jsem musela skončit s tancem a tak jsem začala hledat a vymýšlet, co dalšího by mě mohlo naplňovat. Vyzkoušela jsem spoustu druhů cvičení, přes fitko, po skupinové posilovací i cardio lekce až po individuální sporty (TRX, kruháč, spinning, alpinning, heat, běh,...). Nikdy jsem ale nevyzkoušela jumping, který mě už spoustu let lákal. Když jsem dorazila na první hodinu jumpingu do Superfitness, věděla jsem, že to je ono. Vyčerpaná ale totálně nabitá jsem odcházela s tím, že v Superfitness rozhodně nejsem naposledy. Když pak přišla nabídka na udělání kurzů na instruktora, neváhala jsem ani minutu a šla jsem do toho. Tento typ sportu mě neskutečně nabíjí a dodává ohromné množství energie, kterou mam chuť předávat dál. Pokud váháte, tak jako já dříve, pojďte do toho, zvládne to opravdu každý a uvidíte, že jumping pro Vás bude novou závislostí, tak jako pro mě!
LEKCE: Jumping, Břišní buchty a pevný zadek, Bosu, kruhový trénink
- 2019 - Jumping Basic
- 2019 - Osobní trenér TRX
Tomáš Hána
Od malička mě bavily všechny druhy sportů. V mládí jsem začal hrát házenou a během studia na Sportovním gymnáziu jsem se věnoval také atletice. Po odmaturování jsem hrál už pouze házenou a časem jsem se dostal do extraligového týmu v Jičíně a také do týmu Německého Görlitz. Z důvodu nové výzvy a příležitosti,která se mi naskytla v Superfitness, jsem se přihlásil na kurz osobního trenéra TRX. V současné době vedu hodiny Bootcampu a Tabaty, což jsou hodiny vhodné nejen pro ženy. Na mých hodinách si pořádně zamakáme, ale pocit, si občas sáhnout na dno, za to stojí!
LEKCE: Bootcamp, Tabata, Bosu
- 2019 - Osobní trenér TRX
Michaela Lisá
Pohybu se věnuju asi od malinka, ale teprve v sedmi letech mě mamka přihlásila do taneční školy, kde působím vlastně dodnes. Od svých patnácti aktivně učím scénický tanec, gymnastiku a balet – především teda děti. Dva roky jsem vedla kurzy scénického tance pro dospělé. Kromě taneční školy jsem měla také na starost baletní průpravu gymnastek. Už delší dobu jsem hledala něco navíc. Myslím, že jsem AD/HD a asi taky trochu magor. Chvíli jsem se věnovala společenskému tanci, ale jen po dobu asi dvou let. Zkusila jsem všechno možné od klasického fitka přes capoeiru až jsem nakonec zavítala na lekci jumpingu do Superfitnessu. Uplně vyflusaná jsem odcházela s tím, že takovej masakr nedávám. No a další den jsem tam byla zas. A vypadá to, že se mě jen tak nezbaví. Dávám to za vinu nejen tomu skvělýmu sportu, který je teda neskutečně návykový, ale hlavně holkám z týmu SF.
LEKCE: Jumping, Jumping tabata, kruhový trénink
- 2021 - Jumping Basic
