Výzva již běží něco málo přes 14dní a holky už teď na sobě poznávají změny. Nejen, že se cítí lépe fyzicky, ale také psychika a sebevědomí se posouvá do kladných čísel :).

Holky již absolvovaly úvodní měření, které proběhlo ve Světě zdraví pod dohledem nutriční terapeutky Romany Davidové, následovala přednáška o technice cviků, kde si holky vyzkoušely všechny základni cviky, kterým se nevyhnou téměř na žádné z našich lekcí. 27.1. si tuto hodinu a půl nabitou informacemi vzaly na starost Janča Lejsková a Vendy Škeříková. 

Ale nejen cvičení je cesta k úspěchu a to každá SuperVýzvařka už ví... Základem je jídelníček, který jim sestavila výživová poradkyně Kája Divišová a její vědomosti doplnila na přednášce 1.2. právě majitelka Světa zdraví Romana Davidová. 

Jelikož chceme SuperVýzvařky zasvětit do světa fitness nebylo možné vynechat také náš a váš :))) oblíbený jumping. Který tuto neděli 3.2. vyzkoušeli pod taktovkou Vendy Škeříkové a všichni si lekci užili a perfektně se pobavili. Na další podobné lekce se holky mohou již brzy těšit. 

Výzvařkám do dalších týdnů přejeme hodně elánu a nadšení, které jim momentálně rozhodně nechybí!!!