SuperVíkend 14.-16.září se blíží a my už se nemůžeme dočkat - čeká nás nepřeberné množství oblíbených lekcí, wellness, mentální odpočinek, hromada zábavy a pohodová skupina lidí v příjemném prostředí s výborným fitness jídlem.
Rozvrh tentokrát nabízí mimo JUMPINGU, PILOXINGU, TABATY, POWER JÓGY, BŘIŠNÍCH BUCHET a PEVNÉHO ZADKU také BOSU, BOSU CARDIO a KRUHOVÝ TRÉNINK. Takže se máte skutečně na co těšit. Rozvrh jsme postavili tak, aby vyhovoval všem a všichni si mohli vybrat tu lekci, která mu bude příjemná. Lekce se ovšem mohou měnit s ohledem na vaše a naše:)) fyzické možnosti a příznivost počasí. Pokud nám bude počasí přát jako poslední SuperVíkend rozhodně využijeme čerstvého vzduchu a lekce se budou konat také venku.
ROZVRH:
| PÁTEK |
17:00 - 18:00
|
|||||
| POWER JÓGA | Jana | MALÝ SÁL | ||||
| JUMPING | Lůca | VELKÝ SÁL | ||||
|
|
||||||
|
18:00 - 19:00
|
||||||
| BOSU | Marky | VELKÝ SÁL | ||||
| PILOXING | Kája | VENKU | ||||
|
19:30 večeře 20:30 posezení |
||||||
| SOBOTA |
7:30 - 8:30
|
|||||
| POWER JÓGA | Jana | MALÝ SÁL - nebo venku | ||||
| BOSU | Marky | VELKÝ SÁL | ||||
|
8:30 - 10:00 snídaně |
||||||
|
10:00 - 11:00
|
||||||
| JUMPING | Marky | VELKÝ SÁL | ||||
| TABATA | Lůca | VENKU | ||||
|
|
||||||
| 11:00 - 12:00 | ||||||
| BOSU CARDIO | Vendul | VELKÝ SÁL | ||||
| JUMPING | Lůca | VENKU | ||||
|
|
||||||
|
12:00 - 13:00 oběd -procházka - výlet
|
||||||
|
15:00 - 16:00
|
||||||
| JUMPING | Kája | VENKU | ||||
| BOSU CARDIO | Vendul | VELKÝ SÁL | ||||
|
|
||||||
| 16:00 - 17:00 | ||||||
| BUCHTY a ZADEK | Kája | VELKÝ SÁL | ||||
| POWER JÓGA | Jana | MALÝ SÁL | ||||
|
17:30 večeře 18:00 wellness |
||||||
| NEDĚLE | ||||||
|
8:15 - 9:00
KRUHOVÝ TRÉNINK
|
Lůca | VELKÝ SÁL | ||||
|
9:30-10:30
|
||||||
| TABATA | RADEK | VELKÝ SÁL | ||||
| IVAN | VELKÝ SÁL | |||||
|
|
||||||
| 8:00 - 10:00 snídaně | ||||||
Tentokrát bude nad rámec rozvrhu také v nabídce výlet na Mumlavské vodopády a v případě špatného počasí je možné uskutečnit také výlet do Harrachovské sklárny, která je nejstarší funkční sklárnou u nás v republice. Můžete se také těšit na večerní program plný zábavy.
V neděli se můžete těšit také na malé překvápko a to DUO RADEK a IVAN.
Kromě našich skvělých instruktorek se můžete také těšit na dva nabušené instruktory fitness RADKA ADÁMKA a IVANA KLAUDU.
RADEK ADÁMEK - fitness instruktor, trenér TRX, finalista muže roku 2018 a skvělý kamarád
IVAN KLAUDA - fitness instruktor, hokejový trenér, majitel relaxačního fitness centra a penzionu Relax21, motivátor
V poslední řadě také zveřejňujeme rozdělení pokojů. Jedeme opět skvělá skupina lidí, takže je rozhodně se na co těšit :).
|
1. Havrdová, Šelbická, Horáková, Lešáková, Pírová
|
|||||
|
2. Zlámalová, Zagibová, Kociánová, Kubinová
|
|||||
|
3. Ilnická, Berglová, Krystanová, Dudrová |
|||||
|
4. Landová, Rótová |
|||||
|
5. Jakubcová, Lejsková |
|||||
|
6. Krykorková, Krykorková |
|||||
|
7. Vašků, Pavlidisová |
|||||